Wald tut gut!

Wald tut gut – das spüren wir intuitiv. Entspannen, durchatmen, neue Kräfte sammeln – das geht nirgends besser als im Wald. Das bewusste Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes macht nicht nur Spaß, es stärkt auch die Abwehrkräfte, senkt den Blutdruck, beruhigt den Geist, fördert das Wohlbefinden und die Kreativität. Waldaufenthalte wirken sich positiv auf den Körper aus, wie medizinische Studien belegt haben.

Wir werden den Wald, auch abseits ausgetretener Wege, mit allen Sinnen ganzheitlich erleben und unseren Erfahrungs- und Erlebnishorizont erweitern. Raus aus eingefahrenen Denkmustern, raus aus der Frustfalle und rein in die Natur!

Erfrischt und gestärkt kehren Sie in ihren Alltag zurück!

Referent
Petra Griese, Wald-Gesundheits-Scout/Wanderakademie Arnsberg

Ort
Treffpunkt wird bei der Anmeldung bekannt gegeben

Preis
kostenlos / Anmeldung erforderlich

Infos

• Wetterfeste Kleidung, festes Schuhwerk, Getränk